Респираторы - задерживают пыль.... любую, в т.ч. на часок - радиоактивную. Для формальдегидов и прочей хни - он как KOS-у браксы

Если нет вытяжки - ну хоть вентилятор в дверном проеме на уровне головы

зы а по поводу вреда в целом - дык просиживание в чате приводит к слепоте и гиморою