Ну, алкогось ще ніколи не був оздоровлюючим засобом, не дивлячись на міфи

Тут головне знати міру, а вона в кожного своя.
Як каже один хороший лікар, не перевищуйте один дрінк в день. Один дрінк - це фужер вина - бокал пива - стопка горілки. Все, що більше - уже однозначно шкідливо для здоров'я. А для деяких людей і озвучені дози суттєво шкідливі.