мне как вариант помогало жевание, особенно сушеных яблок, они не очень мягкие, и чтобы размягчить нужно некоторое время попресовать зубами. Помогало мне и моему пассажиру, который тоже усыпал.
Еще как вариант сухарики, их можно мужду ног поставить и спокойно по одному тащить.
Ночью я часто использую открытие всех окон потом закрытие, поток прохладного воздуха освежает.
На себе еще пробовал енерджи всякие дринки, в ообщем помогают, можно пользоваться